Een smartwatch kan vaak je bloeddruk, hartslag en lichaamstemperatuur meten. Wist je dat er echter ook slimme horloges zijn met VO2 max? Dit is een maat voor de cardiorespiratoire frequentie, wat ook wel de aerobe ademhalingsfrequentie genoemd wordt. Een goede smartwatch VO2 max meet dan ook de snelheid van zuurstof die opgenomen wordt door je longen en afgegeven wordt aan je bloedbaan tijdens je inspanningen. Wil je weten wat de beste smartwatch VO2 max is? Check onze top 5!
Zo hebben we de beste smartwatch voor VO2 max gekozen
Bij het kopen van een smartwatch met VO2 max functie is het uiteraard allereerst belangrijk dat het apparaat deze functie biedt. Als je inzicht wilt krijgen in je fitnessniveau, zal het slimme horloge dat je koopt namelijk beslist VO2 max moeten hebben. Dat dit zo belangrijk is, komt doordat het niet beïnvloed wordt door externe factoren. Dit is wel het geval bij je hartslag bijvoorbeeld.
Door ons aanbevolen
3
Daarnaast zijn er uiteraard nog meer factoren waar je rekening mee wilt houden als je een slim horloge met VO2 max wilt kopen. Zo zijn er waarschijnlijk nog meer functies die de beste fitness smartwatch volgens jou moet hebben. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het meten van je hartslag en bloeddruk. Bepaal zelf welke functionaliteiten je belangrijk vindt in een smartwatch VO2 max!
Bovendien is het altijd belangrijk om rekening te houden met het formaat en gewicht van het horloge. Je wilt uiteraard tijdens het sporten niet gehinderd worden door een smartwatch die zowel groot als zwaar is. Ook hebben we tijdens onze zoektocht gelet op het uiterlijk van de apparaten. Een smartwatch met VO2 max mag dan wel goed werken, het moet er natuurlijk ook mooi uitzien!
Onze top 5 beste smartwatches VO2 max
1. Garmin Forerunner 935
Op het gebied van smartwatches voor sporters is er eigenlijk geen beter merk dan Garmin. Daarom is het niet meer dan logisch dat we onze top 5 beste smartwatches VO2 max starten met een model van deze fabrikant!
We hebben het over de Forerunner 935, wat volgens ons het beste horloge met VO2 max van Garmin is. Dit komt niet alleen door de nauwkeurige meting, maar ook doordat het komt met een multisport-modus. Atleten zullen hier graag gebruik van maken!
Welke sport je ook beoefent, dit model zal je hoe dan ook goede en nauwkeurige statistieken geven over je prestaties. Dit is bijvoorbeeld het geval als je graag hardloopt, maar ook als je een zwemmer bent is de Garmin Forerunner 935 een aanrader. Deze smartwatch kun je namelijk gewoon blijven dragen in het water!
Voordelen
- Multisport-modus
- Kan gebruikt worden tijdens het zwemmen
- Lichtgewicht (49 gram)
Nadelen
- Geen ingebouwde muziekspeler
- Kunt niet reageren op berichten
Onze Aanbevelingen:
Amazon.nl 
Bol.com 2. Apple Watch Series 7
Ben je een fan van Apple zoals veel andere Nederlanders? Dat je dan een iPhone gebruikt, is zeer waarschijnlijk. De telefoon van Apple biedt veel voordelen, maar je krijgt het ook te maken met een nadeel. Je moet namelijk gadgets kopen die compatibel zijn met de iPhone.
Als je zoekt naar een goede Apple smartwatch met VO2 max meting ben je aan het juiste adres bij de Watch Series 7. Dit horloge geeft je veel informatie over je gezondheid en conditie doordat het dus de maximale zuurstofopname van je bloed tijdens het sporten meet.
Toch hoef je de Apple Watch Series 7 niet alleen tijdens het sporten te dragen. Deze smartwatch ziet er namelijk zo mooi uit dat je het ook tijdens je andere alledaagse activiteiten in je outfit kunt opnemen. Het is dan bovendien zeer handig, bijvoorbeeld doordat je kunt reageren op je inkomende berichten op het slimme horloge.
Voordelen
- Scherm staat altijd aan
- Groot en helder beeldscherm
- Je kunt reageren op berichten
Nadelen
- Je moet een losse adapter kopen
- Niet geschikt voor Android
Onze Aanbevelingen:
Coolblue.nl 
Wehkamp.nl 3. Garmin Vivoactive 4S
Het is belangrijk dat een horloge goed werkt. Echter vinden veel Nederlanders het ook belangrijk dat de smartwatch er mooi uitziet. Behoor je bij deze groep? Koop dan de Garmin Vivoactive 4S, wat zonder twijfel de mooiste smartwatch VO2 max is!
Dat dit apparaat zo mooi is, heeft natuurlijk vooral met het ontwerp te maken. Dit ziet er hip en strak uit. Het helpt bovendien dat de Garmin Vivoactive 4S verkrijgbaar is in meerdere kleuren. Bepaal dus zelf welke tint je het mooiste vindt!
Gelukkig is de Garmin Vivoactive 4S niet alleen mooi, deze smartwatch werkt ook nog eens uitstekend. Dit geldt bijvoorbeeld voor de VO2 max meting, maar dit komt bovendien doordat het slimme horloge van Garmin komt met Garmin Pay en een ingebouwde muziekspeler. Je smartphone kun je dus thuis laten als je gaat sporten met de Vivoactive 4S om je pols.
Voordelen
- Prachtig, hip ontwerp
- Verkrijgbaar in meerdere kleuren
- Ingebouwde muziekspeler
- Contactloos betalen met Garmin Pay
Nadelen
- Niet compatibel met sommige smartphones van Huawei
- Scherm is lastig te zien in het donker
- Klein horlogekast
Onze Aanbevelingen:
4. Fitbit Sense 2
Tijdens het sporten is een smartphone maar onhandig. Waar moet je je telefoon überhaupt kwijt? Ook het extra gewicht is niet handig. Daarom zul je het liefst een smartwatch aan willen schaffen die ervoor zorgt dat je mobiel thuis kan blijven.
Met de Fitbit Sense 2 is dat mogelijk! Dit is namelijk verreweg de handigste smartwatch VO2 max, wat niet alleen komt doordat het deze functie biedt. Dit horloge komt namelijk ook met een EDA-sensor. Hierdoor krijg je inzicht in je stressniveau, terwijl je ook adviezen krijgt om het te verlagen.
Dat je je smartphone thuis kunt laten als gebruiker van de Fitbit Sense 2 komt doordat dit apparaat Fitbit Pay bevat. Hiermee kun je contactloos betalen met je horloge, waardoor je dus ook je portemonnee niet mee hoeft te nemen naar het sporten. Bovendien heeft dit apparaat een ingebouwde GPS. Zo wordt je route tijdens het hardlopen of fietsen geregistreerd zonder dat je je smartphone nodig hebt.
Voordelen
- Verlaag je stressniveau met de EDA-sensor
- Contactloos betalen met Fitbit Pay
- Je route wordt automatisch geregistreerd
Nadelen
- Geen apps van derde partijen
- Voor sommige functies heb je een Fitbit Premium nodig
Onze Aanbevelingen:
5. Samsung Galaxy Watch4
Gaat je voorkeur uit naar een slim horloge met VO2 max die niet al te duur is? Kies dan voor de Samsung Galaxy Watch4! Dit is namelijk de beste betaalbare smartwatch VO2 max van dit moment. Het is overigens om te weten dat er twee varianten verkrijgbaar zijn van dit model. Ze variëren aan de hand van het formaat van de horlogekast, bepaal zelf welke maat je beter vindt.
De Samsung Galaxy Watch4 mag dan wel goedkoper zijn dan veel van de concurrenten, alsnog biedt het dezelfde functies. Zo doe je er goed aan om de Samsung Health Monitor app te downloaden, op deze applicatie krijg je namelijk nauwkeurig inzicht in je gezondheid. Dit komt door de VO2 max meting, maar ook door de bloeddrukmeter en ECG-hartslagmeter.
Weet echter wel dat de bloeddruk- en ECG-meter alleen werkt als je een smartphone van Samsung gebruikt in combinatie met de Galaxy Watch4. Voor de bloeddrukmeting moet je bovendien eerst de smartwatch kalibreren met een losse bloeddrukmeter.
Voordelen
- Verkrijgbaar in meerdere formaten
- Nauwkeurig inzicht in je gezondheid met de Samsung Health Monitor app
- Je kunt apps downloaden op het horloge
Nadelen
- De bloeddruk- en ECG-meter werkt alleen met Samsung-telefoons
- Niet compatibel met iOS en HarmonyOS
Onze Aanbevelingen:
Veelgestelde vragen over smartwatch VO2 max
Hoe nauwkeurig is een smartwatch VO2 max?
Als je een goede smartwatch VO2 max gebruikt, is de kans groot dat het nauwkeurige resultaten levert. Dit geldt bijvoorbeeld voor de smartwatches van Garmin. Over het algemeen zijn de VO2 max metingen van deze modellen namelijk voor maar liefst 95 procent correct met een foutmarge van minder dan 3,5 ml/kg/min.
Welke VO2 max is het meest nauwkeurig?
Je kunt voor een nauwkeurige VO2 max meting het beste terecht in een laboratorium. Je blaast dan in een speciaal mondkapje. Tijdens het sporten kun je echter ook een smartwatch met VO2 max dragen hiervoor. Deze metingen zijn net wat minder nauwkeurig, maar geven je alsnog nuttige informatie over je gezondheid.
Is Apple Watch nauwkeurig voor VO2 max?
Een Apple Watch is zeker in staat om je VO2 max relatief nauwkeurig te schatten als je een training start in je Workouts-app. Zo’n smartwatch kan een geschatte VO2 tussen 14 en 60 ml/kg/min registreren wanneer je wandelt of hardloopt bijvoorbeeld.
Conclusie
De 5 beste smartwatches VO2 max:
- Garmin Forerunner 935: De beste smartwatch VO2 max van Garmin
- Apple Watch Series 7: De beste smartwatch VO2 max voor iPhone-gebruikers
- Garmin Vivoactive 4S: De mooiste smartwatch VO2 max
- Fitbit Sense 2: De handigste smartwatch VO2 max
- Samsung Galaxy Watch4: De beste betaalbare smartwatch VO2 max
Geef een reactie